المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : .. للـتــفــاؤل } ثــقــافــة ..!!



نديم المحبة
12-12-2011, 11:31 AM
http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-5b37cd7672.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-5b37cd7672.gif)

أن تكون متفائلاً هي مهارة يجب أن تتعلمها بنفسك, فالمشكلة ليست بما يحدث معك بل بردة فعلك على ما يحدث, وللعلم فقد أكدت الدراسات أن الإنسان المتفئل لا يعيش حياة سعيدة فحسب بل ينعم بحياة أطول أيضاً.

http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif)


تخلص من فكرة أن العالم كله ضدك
اعتقادك أن العالم قد اختارك من بين كل الناس كي يجعل حياتك بائسة ليس له أي قاعدة علمية, كن واقعياً، وتأكد أن التجارب السيئة تفضي إلى تجارب ناجحة، كما أنك لا تستطيع التنبؤ بالمستقبل لذلك من غير المفترض بأنه سيكون حتماً سيئاً.


http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif)


الماضي يختلف عن المستقبل




تعرضك لخيبات الأمل في الماضي لا يعني بأنها ستتكرر في المستقبل, فما جرى ربما كان خارجاً عن إرادتك وكل شخص معرض لسوء الحظ في فترة من مراحل حياته, لست استثناء ولكن بنفس الوقت يوجد الكثير من الأمور التي تستطيع التحكم بها بدرجة معينة, وهنا تكمن إمكانية التغيير.


http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif)


توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت, و إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها, و استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.

تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة, تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.


http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif)

كن ممتناً




مفتاح التفاؤل هو أن ترى إيجابيات وسلبيات كل موقف وأن تفهم بأنه دائماً يوجد الأسوأ, فبدلاً من القول “لقد فشلت في الامتحان”، قل: “حسناً، على الأقل لدي الفرصة بالذهاب للمدرسة وما زال عندي الوقت لأحسن علاماتي”, خذ دفتراً وقلماً واكتب كل الأشياء الجيدة التي حصلت معك, وفي كل مرة تشعر باليأس اقرأها وذكّر نفسك بأنه يوجد ما هو جيد .


http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif)


اكتب أقوالاً قصيرة كي تذكرك بما عليك تغييره حول نظرتك للعالم, ضعها في أماكن بحيت تراها كل يوم أمامك مثل مرآة الحمام، على شاشة الكمبيوتر… ومن هذه الأقوال مثلاً: ” أي هدف ممكن, أنا أصنع ظروفي، الظروف لا تصنعني.. “.


http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif)

تذكر بأن الحياة قصيرة




عندما تشعر بالتشاؤم والخوف من المستقبل، ذكر نفسك بأن كل دقيقة تقضيها مع التشاؤم هي مضيعة للوقت فأنت تضيع وقتك بالتفكير بأمور سلبية لم تحدث حتى الآن وربما لن تحدث في المستقبل.










أخيراً نقول: هي حياة نعيشها و تمضي بنا..لا تهتم هل نحن نحبها أم لا.. سعيدين بما تصنع بنا أم لا, لذا اجعل التفاؤل رفيقك الذي يؤنسك.. فلا شيء يستحق أن تتشاءم بسببه وكن على يقين أن اليوم الذي يمضي يذهب من عمرك .. فعشه كما تحب حتى لو لم يكن كما تحب.


http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif (http://www.kaial.com/up/uploads/images/kaial-7860fcf5ab.gif)

غربة افكار
12-12-2011, 01:00 PM
توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت, و إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها, و استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.

تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة, تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.

جمييييل جدا اثابك الله موضوع قيم ومفيد

نعم الانسان الذكي هو الذي يصنع حياته بيده

نديم المحبة
12-12-2011, 02:15 PM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غربة افكار http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif (http://wtb28.com/showthread.php?p=263280#post263280)


http://wtb28.com/clear.gif
توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت, و إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها, و استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.

تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة, تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.

جمييييل جدا اثابك الله موضوع قيم ومفيد

نعم الانسان الذكي هو الذي يصنع حياته بيده










غربـة افكــار
الله يسـعدك يارب
واشكرك على حضورك

راما
12-12-2011, 10:13 PM
مشكور ع الطرح الجميل اخي

تاج خالد
12-12-2011, 10:27 PM
موضوع جميل وطرح قيم ودعوة الى ان نرى الاشياء بعين الجمال حتى ولم تكن كذلك لنسعد فى كل امورنا


كن جميلا ترى الوجود جميلا

جبل الهدا
12-12-2011, 10:46 PM
الله يعطيك العافيه

لا تأسفن على الدنيا
12-13-2011, 08:26 AM
شكرا لك ولقلمك المميز
بارك الله فيك ونفع بك

نديم المحبة
12-13-2011, 08:43 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راما http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif (http://wtb28.com/showthread.php?p=263583#post263583)


http://wtb28.com/clear.gif
مشكور ع الطرح الجميل اخي


رامــــــــا

الله يعطيكِ العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

نديم المحبة
12-13-2011, 08:44 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج خالد http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif (http://wtb28.com/showthread.php?p=263601#post263601)


http://wtb28.com/clear.gif
موضوع جميل وطرح قيم ودعوة الى ان نرى الاشياء بعين الجمال حتى ولم تكن كذلك لنسعد فى كل امورنا


كن جميلا ترى الوجود جميلا



تاج خــالد

الله يعطيكِ العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

نديم المحبة
12-13-2011, 08:44 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبل الهدا http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif (http://wtb28.com/showthread.php?p=263618#post263618)


http://wtb28.com/clear.gif

الله يعطيك العافيه



جـبل الهدا


الله يعطيك العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

نديم المحبة
12-13-2011, 08:45 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا تأسفن على الدنيا http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif (http://wtb28.com/showthread.php?p=263895#post263895)


http://wtb28.com/clear.gif
شكرا لك ولقلمك المميز

بارك الله فيك ونفع بك

لاتاسفن على الدنيـا

الله يعطيكِ العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

أنثى استثنائيه
12-13-2011, 11:35 AM
طرررررررح جميل ..
ودعوه اجمل للتفاؤل ..
لكن .. المشكله ان الانسان عندما يمر بلحظات حزن يتناسى
كل هذا الكلام ولا يستشعر سوى لحظات الالم وهذا طبع البشر
نسأل الله العفو والعافيه في كل حين
(
)
الله يعطيك العافية اخي السيف ..

الاصل طيب والمعدن ذهب
05-31-2012, 05:06 AM
http://alfrasha.maktoob.com/up/7753550541761805065.gif

طموح لاينتهي
06-02-2012, 08:52 AM
دمت مميزا ودام نبض قلمكـ

لعثرتي هيبه
06-02-2012, 09:05 AM
http://uploads.sedty.com/imagehosting/136698_1325879967.gif