فوائد الرياضة للأقدام

[رويدا فيلاني]

هل كرة القدم صحية؟




https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIKIGxStWuiY0EQSuXkoF2n1bgs6Ty6 rasVsfleA8lJA&s











تقليل من الدهون في الجسم وبناء العضلات

من فوائد لعب كرة القدم بأنها رياضة ممتازة لحرق الدهون، لأنها تُساهم في بناء العضلات، وتُساعد على حرق المزيد من الدهون.



متجر أجهزة رياضية (https://fitshopsa.com/)