مكرووونة البيتزا ،،،لكن! لمرضى السكر والدايت

[ليلى الشمري]

http://cdn-img1.imagechef.com/w/081204/anm3dcac457996c3280.gif





ثلث كيس مكرونة ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جمhttp://m002.maktoob.com/alfrasha/up/17303818871065720954.jpg

-ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
-علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
-صلصة بيتزا(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)

-فلفل رومي - زيتون - فطر- 2 سجق





http://cdn-img1.imagechef.com/w/081204/anm5b29e6a285f4d09e.gif




اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/10806005711943383907.JPG
ثم اضيفي الصلصة اللي عملتيها بالميكرويف

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/1883879708286002448.JPG
ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/3397950851247190784.JPG
ثم الجبن

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/422652311215269793.JPG
ادخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بتزا عادية واستني الوجه يقمر

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/8085369831596362037.JPG
http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gifhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gifhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gifhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gifhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gifhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gifhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gifhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/037.gif

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/10705530361928281299.JPG


:36_1_33:

:36_1_33:

:36_1_33:

[الحلم المنتظر]

تسلم الايااادي ياحلى طبااااخه

[زهرة الويلان]

يسلم يديااااتك ليووووله >> شكلها لذيييذ

[راما]

http://upload.7bna.com/uploads/cf9c264b5e.gif (http://upload.7bna.com)

[نسمات]

http://www.bilal4success.net/wp-content/uploads/%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%8355.gif

[ندى]

تسلميييييييين ,,

[ليلى الشمري]

عليكم بالعااااااااافية

[بروق الوايلي]

تسلم الايادي يالوله

[ليلى الشمري]

عوافي على قلبكـ مزونة

[لمس الروح]

همممممممممممممم

رووووووووعه

[ليلى الشمري]

بالعافية ع قلبكـ لموسة

[فائزة محمد على مسعود]

http://www.factway.net/vb/uploaded/14855_21263401767.gif (http://forums.fatakat.com/thread1910234)

[ليلى الشمري]

عوافي ع المرور الغالية