العنب
تحتوي المائة غرام من العنب على 75% من وزنه ماء و7 غرامات
غلوكوز وغرام دهون و16 غراما كربوهيدرات ونصف غرام بروتين
وعشرين مليغرام فيتامين c وافضل انواع العنب كبير الحجم وابيض
اللون.
فوائده:
- منشط للعضلات والاعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم.
- غذاء سريع الهضم.
- مفيد في حالات سوء الهضم والقبض والبواسير والحصاة الكبدية
والحصاة البولية.
- منشط قوي لوظائف الكبد.
- قشرة العنب من المواد المفيدة في تنظيف الامعاء.
- يفيد العنب في الوقاية من السرطان.
- للمصابين بالنحافة يفيد في زيادة الوزن
