عاجل...وصفه مجربه لعلاج تمزق اربطة الكاحل(ساعدوني)

السلام عليكم / تحية طيبه
زوجي قدر الله عليه ان سقط وهو يمارس لعب كرة القدم والتوت قدمه اليسرى وحالا تورمت وحس بألم شديد وشخصه الطبيب بأنه تمزق شديد في الاربطة عند مفصل القدم ووضعوا له جبس لمدة ثلاثة اسابيع ..فما هي نصيحتكن لي وهل هناك خلطات تنفع موضعية ارجو عدم اهمال موضوعي لان زوجي نفسيته تعبانه ولا يستطيع الحركة جزاكم الله خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته....اختى الغالية...سلامة زوجك..نصيحتى اختى هى الراحة والكمادات الباردة والمسكِّنات وإراحة المفصل أو الرباط..و الافضل المتابعة مع طبيب عظام متخصص.

مشكورررة دكتورة /نيللي وتقبلي وافر الاحترم والتقدير