.. للـتــفــاؤل } ثــقــافــة ..!!

http://www.kaial.com/up/uploads/imag...5b37cd7672.gif

أن تكون متفائلاً هي مهارة يجب أن تتعلمها بنفسك, فالمشكلة ليست بما يحدث معك بل بردة فعلك على ما يحدث, وللعلم فقد أكدت الدراسات أن الإنسان المتفئل لا يعيش حياة سعيدة فحسب بل ينعم بحياة أطول أيضاً.

http://www.kaial.com/up/uploads/imag...7860fcf5ab.gif


تخلص من فكرة أن العالم كله ضدك
اعتقادك أن العالم قد اختارك من بين كل الناس كي يجعل حياتك بائسة ليس له أي قاعدة علمية, كن واقعياً، وتأكد أن التجارب السيئة تفضي إلى تجارب ناجحة، كما أنك لا تستطيع التنبؤ بالمستقبل لذلك من غير المفترض بأنه سيكون حتماً سيئاً.


http://www.kaial.com/up/uploads/imag...7860fcf5ab.gif


الماضي يختلف عن المستقبل

تعرضك لخيبات الأمل في الماضي لا يعني بأنها ستتكرر في المستقبل, فما جرى ربما كان خارجاً عن إرادتك وكل شخص معرض لسوء الحظ في فترة من مراحل حياته, لست استثناء ولكن بنفس الوقت يوجد الكثير من الأمور التي تستطيع التحكم بها بدرجة معينة, وهنا تكمن إمكانية التغيير.


http://www.kaial.com/up/uploads/imag...7860fcf5ab.gif


توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت, و إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها, و استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.

تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة, تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.


http://www.kaial.com/up/uploads/imag...7860fcf5ab.gif

كن ممتناً

مفتاح التفاؤل هو أن ترى إيجابيات وسلبيات كل موقف وأن تفهم بأنه دائماً يوجد الأسوأ, فبدلاً من القول “لقد فشلت في الامتحان”، قل: “حسناً، على الأقل لدي الفرصة بالذهاب للمدرسة وما زال عندي الوقت لأحسن علاماتي”, خذ دفتراً وقلماً واكتب كل الأشياء الجيدة التي حصلت معك, وفي كل مرة تشعر باليأس اقرأها وذكّر نفسك بأنه يوجد ما هو جيد .


http://www.kaial.com/up/uploads/imag...7860fcf5ab.gif


اكتب أقوالاً قصيرة كي تذكرك بما عليك تغييره حول نظرتك للعالم, ضعها في أماكن بحيت تراها كل يوم أمامك مثل مرآة الحمام، على شاشة الكمبيوتر… ومن هذه الأقوال مثلاً: ” أي هدف ممكن, أنا أصنع ظروفي، الظروف لا تصنعني.. “.


http://www.kaial.com/up/uploads/imag...7860fcf5ab.gif

تذكر بأن الحياة قصيرة

عندما تشعر بالتشاؤم والخوف من المستقبل، ذكر نفسك بأن كل دقيقة تقضيها مع التشاؤم هي مضيعة للوقت فأنت تضيع وقتك بالتفكير بأمور سلبية لم تحدث حتى الآن وربما لن تحدث في المستقبل.

أخيراً نقول: هي حياة نعيشها و تمضي بنا..لا تهتم هل نحن نحبها أم لا.. سعيدين بما تصنع بنا أم لا, لذا اجعل التفاؤل رفيقك الذي يؤنسك.. فلا شيء يستحق أن تتشاءم بسببه وكن على يقين أن اليوم الذي يمضي يذهب من عمرك .. فعشه كما تحب حتى لو لم يكن كما تحب.


http://www.kaial.com/up/uploads/imag...7860fcf5ab.gif

توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت, و إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها, و استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.

تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة, تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.

جمييييل جدا اثابك الله موضوع قيم ومفيد

نعم الانسان الذكي هو الذي يصنع حياته بيده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غربة افكار http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif


http://wtb28.com/clear.gif
توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت, و إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها, و استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.

تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة, تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.

جمييييل جدا اثابك الله موضوع قيم ومفيد

نعم الانسان الذكي هو الذي يصنع حياته بيده

غربـة افكــار
الله يسـعدك يارب
واشكرك على حضورك

مشكور ع الطرح الجميل اخي

موضوع جميل وطرح قيم ودعوة الى ان نرى الاشياء بعين الجمال حتى ولم تكن كذلك لنسعد فى كل امورنا


كن جميلا ترى الوجود جميلا

الله يعطيك العافيه

شكرا لك ولقلمك المميز
بارك الله فيك ونفع بك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راما http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif


http://wtb28.com/clear.gif
مشكور ع الطرح الجميل اخي


رامــــــــا

الله يعطيكِ العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج خالد http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif


http://wtb28.com/clear.gif
موضوع جميل وطرح قيم ودعوة الى ان نرى الاشياء بعين الجمال حتى ولم تكن كذلك لنسعد فى كل امورنا


كن جميلا ترى الوجود جميلا



تاج خــالد

الله يعطيكِ العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبل الهدا http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif


http://wtb28.com/clear.gif

الله يعطيك العافيه

جـبل الهدا

الله يعطيك العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لا تأسفن على الدنيا http://wtb28.com/dc.net.sa-heware/buttons/viewpost.gif


http://wtb28.com/clear.gif
شكرا لك ولقلمك المميز

بارك الله فيك ونفع بك

لاتاسفن على الدنيـا

الله يعطيكِ العافيـة على حضورك الجميـل
ربي يسعدك

طرررررررح جميل ..
ودعوه اجمل للتفاؤل ..
لكن .. المشكله ان الانسان عندما يمر بلحظات حزن يتناسى
كل هذا الكلام ولا يستشعر سوى لحظات الالم وهذا طبع البشر
نسأل الله العفو والعافيه في كل حين
(
)
الله يعطيك العافية اخي السيف ..

http://alfrasha.maktoob.com/up/7753550541761805065.gif

دمت مميزا ودام نبض قلمكـ

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1325879967.gif