وأنت نائم ... هل أحسست بأنك ستسقط

وأنت نائم ... هل أحسست بأنك ستسقط ؟



http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754.../name/5151.jpg



كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفععند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمرا غير طبيعي حدث في جسم يوسبب لي ذلك الإحساس .


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم
Hypnic jerks وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة
الأولىمن النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمةوهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع الحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.


وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة
أخرى للنوم.

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.


وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات
العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا
تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.

الله يعطيك العافيه

اشكـرك لـ حضوركـ الجميـل يالغالي

ربي يسعدك

يسلموووو على المعلومه اخي السيف .
الله يعطيك العافية ..

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...viPNwgOQ-mG7xM

مشكوووووور والله يعطيك العافيه

الجميــع

يعطيكِم العافيـة

اشكـركم لـ حضوركـم الرائـع

ربي يسعدك

وانا صغيره كنت اشعر بهالحركة .. بس بعد ماكبرت الحمدلله لا :)

شكرااااا السيف على تفسير هذه الحركة .

الله يعطيك الف عافيه...

http://store2.up-00.com/Dec11/FwU17755.gif

http://im14.gulfup.com/2012-05-31/1338418456411.gif

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــ م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد http://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/144704.png...

الله يعطيك العافية اخي نديم
موضوع رائع وقيم
تسلم يمناك
تحياتي وودي