شكــوى ربـات البيــوت ..!!

كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...me/282hzl2.jpg
في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان .
هنالك طرق ووسائل معينه في ترتيب المنزل وتنسيقه ومراعاة راحتك النفسية والجسدية .
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAO4SWQZ.jpg
أولا
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...e/khomoo10.jpg
إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق
فأعملي فحص للغدة الدرقية , وللدم , للتأكد من خلوك من خلل في الغدة , أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAO4SWQZ.jpg
ثانيا
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAEIZHM5.jpg
إحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحة مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيرة على الدماغ في الأمد البعيد . وإحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صل الله عليه وسلم
[ اللهم بارك لأمتي في بكورها ]الراوي: صخر الغامدي المحدث: ابن حبان - المصدر: المقاصد الحسنة - الصفحة أو
الرقم: 115خلاصة حكم المحدث: صحيح

http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAO4SWQZ.jpg
ثالثا
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...e/cartoon7.jpg
ابتعدي عن الترتيب العشوائي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لا ترتبي كل ما تقع عليه عيناك , اجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك أيام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه , بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAPO6I68.jpg
مثال
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...part_image.jpg
السبت - غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج
ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا تعبث الأطفال به + راحه .
وابتعدي عن المبالغة في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم
كل يوم بيومه لأنك حينها ستعلمي ما الذي
بإمكانك إنجازه .
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAO4SWQZ.jpg
رابعا

http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAHT4CUW.jpg
وأنتِ تعملي اتبعي نظام 2 في 1
أي أن تقومي بعملين في آن معا , لكسب وقت
أكثر وفائدة أكبر .
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAPO6I68.jpg
مثال
أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتِ تغسلي الأطباق أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم
عظيمه وبركه
وتذكري الآية العظيمة
{ فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا *يُرْسِلِ
السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا }
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAO4SWQZ.jpg
خامسا
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...hill_20box.jpg
تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه
فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء , ارمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه , تصدقي بالجيد , والأشياء الضرورية ولكن نادرة الاستخدام نسقيها في علب أو كراتين وأرفعيها , وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما .
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAO4SWQZ.jpg
سادسا
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...rtoon_box1.jpg
أكثري من الأدراج والعلب
فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي الأولى والتالي , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونة أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق .
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...esCAO4SWQZ.jpg
سابعا
http://xa.yimg.com/kq/groups/7301754...part_image.jpg
امتنعي من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه أو بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا , هل حقا أنتِ بحاجه لذلك
أليس لديك بديل في المنزل
لان كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبة
في التنظيف والوصول لما تردي .
وفكري جيدا بأنك ستمتعي نفسك بهذا المال
بشيء أنت حقا بحاجه إليه .

م

روعة الله يكون في عون المرأة

ندووووش

يعطيك الــعــاآآآآآآآآفية

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

خطوات رااائعه والله يعينهم

اشكركم جميعا على توااااااااااااجدكم الراقي ,,

http://i41.servimg.com/u/f41/12/41/22/61/1_5110.gif

جزاك اللة خيرا

http://upload.7bna.com/uploads/a15eb49592.gif

الله يعطيك العافيه
كلام جيد

الله يعطيكـ العافية أخيتي

اشكر لكم مروركم الرائع ,,

تحيتي لكم ,,

ندوووو ماابه غده مابهن الا العاافيه مير من يطيق الشغل بس اسمه يسبب كسل وخموول وعجز بعد هههههههههه
يسلموووو يالغلا
اسعدك الرحمن ووفقك لكل خيررر
تحيتي

http://up.graaam.com/uploads/imag-6/...b663e6204d.gif

http://forum.hawahome.com/nupload/346516_1294874614.gif

http://im29.gulfup.com/2012-05-27/1338104232410.gif

الله يعطيك العافية ياغاليتي

تعلن شركة صيانة كلفينيتور المعتمدة و التى تعد من اهم و اكبر شركات الصيانة فى مصر على وجه الاطلق عن توفير افضل الخدمات المميزة من اجل تصليح جميع الاجهزة الكهربائية المختلفة على اعلى مستوى و باقل التكاليف التى تناسب الجميع هذا و بالاضافة الى خدمات شركة صيانة فيلكو المعتمدة التى يثق بها الجميع تماما و شركة صيانة اوشن المميزة بالاضافة ايضا الى شركة صيانة امبريال المعتمدة التى تعد من اهم و اكبر شركات الصيانة على الاطلاق