وقفات مع النفس

وقفات مع النفس ...




إن أحسست يوما.. بأنك مرهق من ركض السنين

وإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام


وإن الحياة أصبحت لا تطاق ..

إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك


وإن الساعات لا تعني إلا مزيدا من ألم


وإن كل شئ أصبح موجعا ..


ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمعة من فرح .



إن طعنك صديق أو احتلك الضيق .


.إن فقدت كل شئ.. جميل وتحطم طموح على كف المستحيل .



.افتح عينك للهواء و النور .

لا تهرب من نفسك في الظلام ..


عد إلى النور واحضن عروقك المفتوحة وجراحك التي أصبحت تحتاج لك أكثر أشعرها بوجودك ..

و اشعر أنت بوجودها ..


تعلم فن التسامح و عش بمنطق الهدوء..

لا تجعل قلبك مستودعا للكره و الحقد و الحسد و الظلام ..

لا تنظر إلى من حولك بأكثر من ابتسامة تجتاز المسافات ..و تخترق حواجز الصراع.

ابتسم لهم..


رغم كل ما فيك من أوجاع ..فأنت هكذا ..


احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون .

و لا تجعله يحمل .. رصاصة .. تغتال بها كل الجمال حولك ..

مسكين جدا أنت حين تظن إن الكره يجعلك أقوى..

و إن الحقد يجعلك أذكى ..

وان القسوة و الجفاف هي ما تجعلك إنسانا محترما ..

تعلم إن تضحك مع من معك ..و إن تشاركه ألمه و معاناته ..


عش معه وتعايش به عش كبيرا ..

و تعلم إن تحتوي كل من يمر بك..


لا تصرخ عندما يتأخر صديقك ..

ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصك..

تذكر إن كل شئ قد كان في لوحة القدر ..

قبل إن تكون شخصا من بين ملايين البشر .

.إن غضب صديقك .. اذهب و صافحه و احتضنه ..


وان غضبت من صديقك .. افتح له يديك و قلبك ..


لا تصرخ عندما يتأخر صديقك ..

ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصك..

تذكر إن كل شئ قد كان في لوحة القدر ..

قبل إن تكون شخصا من بين ملايين البشر .

.إن غضب صديقك .. اذهب و صافحه و احتضنه ..


وان غضبت من صديقك .. افتح له يديك و قلبك ..




عندها ستتذكر ,,,كم أنت إنسان...