قبل أن تعصي
تذكر قدرة الله عز وجل
* تذكر أن الله عز وجل يراك وأنت تعصيه
* تذكر أن الله عز وجل رزقك هذا الجسد الذي تعصيه به وقد يحرمك أي عضو من أعضائك في أي لحظة


تذكر الذنب وحسرته
* تذكر أن كل لذة محرمة تزول ويبقى الإثم والعار
* تذكر أن المعصية تجر أختها حتى يجتمعن على المرء فيهلكنه


تذكر الموت وسكرته
*تذكر أن الموت هو القاطع لكل لذة والنهاية المحتومة لكل بداية
* تذكر نزع روحك وبلوغها الحلقوم


تذكر القبر وظلمته
*تذكر أنه لا جليس لك في قبرك إلا عملك الذي عملته في الحياة الدنيا
*تخيل نفسك بعد ليال من دفنك وقد تمزق كفنك وتغير ريحك وسرى الدود في جسدك فاسأل نفسك ماذا ستجني من هذه المعصية


تذكر الحساب وشدته
*تذكر يوم العرض على الله وقد صار تاريخك مكشوفا وصحيفتك مكشوفة وجسدك مكشوف
*تصور نفسك وأنت بين الخلائق إذ نودي باسمك هلم الى العرض على الله الكبير المتعال قمت ولم يقم غيرك تضطرب قدماك وجميع جوارحك يكسوك الذل والخوف أخذت صحيفتك ( أجارك الله ) بشمالك ومن وراء ظهرك وإذ بالمنادي ينادي شقي فلان ابن فلان شقاوة لا يسعد بعدها ابدا